Développement personnel

Auto-évaluation : qu’est-ce que c’est, à quoi ça sert et comment le faire ?

Saviez-vous que l’auto-évaluation joue un rôle très important dans votre développement professionnel et même personnel ? L’auto-évaluation est un outil précieux pour toutes les personnes qui veulent grandir et évoluer. L’évaluation est une compétence qu’on a développée dans notre enfance….

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Pourquoi suis-je toujours en colère ? 7 raisons qui peuvent expliquer votre manque de patience

Nous avons tous vécu une de ces journées où rien ne semble fonctionner. Il y a tellement de choses qui vont mal à la maison, au travail et dans la relation que nous nous sentons extrêmement irrités, sans la moindre…

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8 façons d’aider les autres

Souvent, dans la vie, on fait payer aux amis et à la famille l’attention ou l’affection qu’ils cessent de donner ou des cadeaux qui ne sont jamais arrivés. Mais combien de temps leur a-t-on consacré ? Combien donne-t-on et combien…

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Comment se créer une opportunité pour changer sa vie ?

Métro-boulot-dodo, voilà comment vivent des milliers de personnes chaque jour. Pourtant elles ont le sentiment de mériter une vie plus heureuse que cela. La plupart des gens rêvent d’une vie meilleure, mais sont trop lâches pour vivre en dehors de…

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5 conseils scientifiquement fondés pour être heureux

Quel est pour vous le concept de bonheur ? Est-il vraiment possible de l’atteindre et de le conserver en permanence ? Selon la science, oui. Après des études approfondies dans le domaine de la psychologie positive, il a été constaté…

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Adopter les bons comportements face à des personnes au caractère difficile

Un défi constant dans les organisations, mais aussi à plusieurs reprises dans la vie quotidienne, est de savoir comment traiter les personnes grossières. Il est courant de vouloir éviter tout contact avec des personnes de ce profil. Mais, selon le…

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Tristesse : comment la surmonter ?

La tristesse est un sentiment qui fait partie de la vie humaine. À un moment donné, vous le rencontrerez, quelle qu’en soit la raison. Le grand secret est donc d’apprendre à y faire face et de savoir la surmonter. Il…

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Personnalité indécise : 15 situations difficiles auxquelles s’identifier

Cela ressemble à une blague, mais ce n’en est pas une ! Être une personne indécise est aussi difficile que… de décider si vous voulez des frites ou des rondelles d’oignon, que vous vouliez une glace au chocolat aujourd’hui (comme…

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Relations humaines : comment gérer des échanges avec des personnes toxiques ?

Si un membre de votre foyer est souvent capable de vous prendre au sérieux, de vous causer de la tristesse et de diminuer vos réalisations, méfiez-vous : cette personne peut être toxique. Les personnes toxiques sont partout et ont la…

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Rire de soi-même est la meilleure thérapie pour résoudre les problèmes

Souvent, lorsqu’il arrive quelque chose de négatif pour lequel il n’y a pas de solution, nous nous mettons en colère contre le monde entier et nous nous en prenons à toute personne qui nous entoure. Vous pensez que cela va résoudre…

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