La crêpe est un aliment bien connu, qui plaît à la plupart des gens, surtout en raison de sa polyvalence ... Après tout, il suffit de faire / garder les pâtes et ensuite utiliser votre créativité pour mettre les garnitures et les sauces !
Parmi les garnitures les plus populaires, à côté de la crêpe de viande, il y a sans aucun doute le poulet - qui peut venir seul ou accompagné de nombreux autres ingrédients, tels que le fromage blanc, le fromage, l'olive, la tomate et tout ce que la créativité permet !
La crêpe au poulet est un plat parfait pour un déjeuner en famille le week-end, par exemple, ou même pour un dîner rapide en semaine, surtout lorsque les pâtes sont déjà prêtes à la maison.
Sans oublier que, selon les ingrédients utilisés, les crêpes de poulet peuvent être préparées de manière plus légère et plus saine, ce qui est un bon ordre, même pour les personnes pratiquant des activités physiques.
Laissez-vous inspirer par les recettes ci-dessous et faites votre crêpe de poulet préférée dès aujourd'hui !
1. Crêpe nature
Il s'agit de réutiliser les restes du repas précédent, en l'occurrence les restes de poulet rôti. Mais vous pouvez aussi utiliser, dans d'autres situations, les restes de viande hachée ou même une tranche de fromage et une autre de jambon pour farcir votre crêpe !
2. Crêpe de poulet pratique
Très pratique pour un repas rapide et facile. A préparer dès que vous avez envie d'un repas savoureux mais simple ! Vérifiez les détails de la préparation dans la vidéo. Vous pouvez aussi toujours renouveler la recette en changeant la garniture. Les pâtes sont très polyvalentes !
3. De poulet au fromage blanc
Le poulet et le fromage blanc sont une combinaison plus que correcte, n'est-ce pas ? Le résultat est une crêpe facile à faire, crémeuse et pleine de saveur !
4. De poulet, jambon et sauce blanche
Des crêpes farcies de poulet et de jambon dans une sauce blanche soyeuse ! Ça a l'air génial, hein ? Et surtout, vous pouvez utiliser les restes de poulet cuit et le jambon à la fin, dans votre réfrigérateur !
5. Au poulet, au maïs, aux carottes et au poivre
La garniture est composée d'oignon, de poulet, de tomates, de carottes, de maïs, de sauce tomate, d'origan, de poivre et de sel. Le résultat est une crêpe colorée, belle et savoureuse ! Apprenez ici.
6. De poulet à la sauce hoisin
L'astuce consiste à préparer ce plat pour un repas informel, avec un vin ou une bière, en bavardant. La sauce hoisin que vous trouvez probablement dans les magasins qui vendent des produits orientaux.
7. De poulet et de maïs avec pâte à rouler
L'emballage remplace avec succès les pâtes à crêpes. Pour la garniture, vous utiliserez du blanc de poulet râpé, de l'oignon, de l'ail, des tomates, des herbes, de l'odeur verte, du maïs, de la sauce tomate, des olives, du fromage à la crème, du poivre noir, du sel et de l'huile d'olive.
8. Au poulet vert, épinards et cottages
Une recette savoureuse et saine ! Pour la garniture, outre le poulet, vous utiliserez des épinards, du basilic, de la tomate, de l'origan et du cottage. La pâte apporte également des épinards garantissant la couleur verte, ainsi que la saveur et la beauté du plat.
9. De poulet entier aux légumes
Une tentative d'alléger une assiette qui est souvent assez engraissant. Il contient plus de fibres, moins de graisse et a toujours beaucoup de goût ! Bon ordre pour un dîner pratique en milieu de semaine. Accédez à la recette complète.
10. De poulet entier et courgettes
Une version plus saine de la pâte à crêpes. Nutritif, il est fabriqué avec du lait écrémé, du gruau, de la farine de quinoa et de l'œuf. Avec la garniture au poulet, le repas est complet !
11. Poulet entier, maïs et crêpes aux olives
Vous utiliserez de l'oignon, de l'ail, des blancs de poulet bouillis et râpés, de la tomate, de la sauce tomate, du maïs, des olives hachées et de l'huile de coco. Un repas complet, délicieux et sain.